L’Association

L'association l'Arbre à Yoga a été créée en juillet 2014. Les maître mots de notre association sont: promotion, diffusion, connaissance, pratique et enseignement laïque du hatha yoga et du pranayama. En juin 2016 nous avions un peu plus de cinquante adhérents sur 4 cours hebdomadaires;

Aujourd’hui nous arrivons à près de cent. Ce qui est intéressant d'observer est la diversité des élèves qui s'ouvrent aujourd'hui à la pratique du yoga. Si il y a encore quelques années en arrière le yoga en Occident n'était pratiqué que par une minorité de personnes en recherche d'un idéal de vie, aujourd'hui le yoga se démocratise et ouvre ses portes à tous ceux et celles qui veulent se retrouver, prendre le temps de respirer, écouter son corps et s'offrir une parenthèse dans ce monde effréné où chacun passe son temps à courir après le temps..

Les élèves de l'Arbre à Yoga sont des étudiants, des médecins, écrivains, chercheurs, enseignants, retraités, des sédentaires, des sportifs qui désirent vivre en accord avec leur corps et ce qu'ils sont, leur propre nature pour la plupart, habitant de Saint Gély du Fesc. 

L'Arbre à Yoga vous propose des cours de Hatha Yoga sous sa forme la plus traditionnelle. Durée des cours 1h30/Tous niveaux confondus. Vous y pratiquerez du postural, « Asanas » où nous vous inviterons à rentrer dans les postures à votre rythme tout en restant à l'écoute de votre propre corps et de vos sensations. Nous aborderons également des exercices de respirations : le« pranayama ».